12 huomaamatonta diabeteksen lisäsairautta ja miten niiltä vältytään
Luo: 06/03/2018 - 16:53
Korkea verensokeri voi aiheuttaa ongelmia koko keholle. Riskien tiedostaminen auttaa välttämään diabeteksen lisävaivat.
Terveys ja hyvinvointi
12 vinkkiä terveeseen verensokeriin
Luo: 05/11/2018 - 16:50
Jos sairastat tyypin 2 diabetesta tai esidiabetesta, on tähdellistä noudattaa asiantuntijoiden neuvoja, jotta sairaus pysyy hallinnassa. Näiden 12 vinkin avulla tunnet olosi mahtavaksi joka päivä.
Syö vain pieniä annoksia hiilihydraatteja
10 erilaista niveltulehdusta ja niiden erot
Luo: 04/24/2018 - 18:00
Niveltulehdus ei ole vain sitä, miltä se kuulostaa. Se on yllättävän laaja kokoelma erilaisia vaivoja, vaikka niitä kaikkia yhdistää yksi asia: kipeät nivelet.
Niveltulehdus on monimutkainen vaiva
Oliiviöljy – 21 ällistyttävää hyötyä
Luo: 04/24/2018 - 15:35
Oliiviöljy on uskomattoman monikäyttöinen ja hyväksi keholle – sekä sisäisesti että ulkoisesti!
Pitkäikäisyys
Verenpaine – 15 asiaa, jotka tulisi tietää
Luo: 04/10/2018 - 12:33
Tieteen uusimmat ohjeet paineen pitämiseen terveellisellä tasolla
Kun tohtori Raymond R. Townsend opiskeli lääketiedettä 1970-luvulla, verenpaineen kaava oli yksinkertainen.
12 elinikää pidentävää ruokaa
Luo: 04/03/2018 - 17:50
Enää ei puhuta vain vihreästä teestä ja mustikoista! On olemassa monia muitakin ruoka-aineita, joita nauttimalla elinikä voi pidentyä.
Halkaistut herneet
Silikonipallolla sulavammat linjat
Luo: 03/15/2018 - 16:21
Suomen markkinoille on tullut uusi lääketieteellinen laihdutusmenetelmä.
Uuden laihdutusmenetelmän idea sinäsnä on simppeli: tarvitaan silikonipallo ja elämäntapamuutos.
Tutut, mutta yllättävät allergian aiheuttajat
Luo: 03/13/2018 - 17:43
Siitepöly on kausiallergikkojen pahin vihollinen, mutta myös seuraavat tekijät voivat huonontaa oloa.
Selleri
Aivot terveeksi syömällä
Luo: 03/08/2018 - 13:04
Aivot tarvitsevat laadukasta ravintoa pysyäkseen huippukunnossa. Aivojen ihanteellinen toiminta riippuu lähestulkoon kaikkien vitamiinien ja kivennäisaineiden riittävästä saannista sekä terveestä verenkiertojärjestelmästä ja luotettavasta polttoaineen lähteestä. Joskus tarvitaan vain muutama yksinkertainen muutos, jotta ”aivottomasta ruoasta” tulee aivoruokaa, joka antaa aivoillesi niiden tarvitsemat ravintoaineet. Löydä ja korvaa ruokavalion puutteet.
Aamupala
8 syytä huimaukselle
Luo: 02/20/2018 - 18:43
Jos olet koskaan noussut nopeasti seisomaan ja miettinyt: ”Oho, miksi minua huimaa?”, kyseessä saattaa olla pikkuasia tai vakava sairaus. Kun maailma pyörii, tästä voi olla kyse.
Ortostaattinen hypotensio
Sivut
