Ota huolet hyötykäyttöön
Luo: 09/06/2017 - 14:42
Kiinnostavat uudet tutkimukset paljastavat syyn, miksi meidän tulisi arvostaa lyhyiden stressikausien tuomia hyötyjä.
Terveys ja hyvinvointi
Kun outo vatsakipu vaivaa
Luo: 05/16/2017 - 19:02
Lue ja selvitä, oletko yksi monesta miljoonasta eurooppalaisesta, jolla on samat oireet.
Syksyllä 2014 brittiläinen ilmailualan insinööri Martin Burridge luuli kuolevansa: äkillinen, kouristava vatsakipu vei häneltä jalat alta.
Syö hyvin, elä terveenä
Luo: 05/15/2017 - 13:30
Näillä ruokavaliovinkeillä jaksat paremmin.
Ruokavalioista toimivin
Perinteinen Välimeren ruokavalio auttaa monien tutkimuksen mukaan elämään pidempään. Se sisältää paljon Maailman terveysjärjestön (WHO) suosittelemia elintarvikkeita.
Sokeri on uusi tupakka
Luo: 05/05/2017 - 16:43
Sokeri on vakava riski kansanterveydelle, mutta elintarviketeollisuus torjuu sääntelyn.
On olemassa teollisuudenala, joka myy eurooppalaisten terveydelle haitallista tuotetta. Tupakkateollisuus ja sen tuottamat savukkeet aiheuttivat harmia edelliselle sukupolvelle. Nyt paikan on lunastanut elintarvike- ja juomateollisuus sekä ruokaan ja juomaan lisättävä sokeri.
Näin puhut lääkärillesi
Luo: 04/18/2017 - 16:58
Sairauksien kuvaileminen ei aina ole helppoa, mutta jos asetat sanasi oikein, voit saada parempaa ja täsmällisempää hoitoa.
Useimmat meistä ovat joskus tunteneet olonsa tyytymättömiksi lääkärissä käynnin jälkeen ja valittaneet sitä läheisilleen.
Bakteerit vaikuttavat painoosi
Luo: 03/15/2017 - 12:20
Oletko joskus ihmetellyt, ettei painosi putoa, vaikka noudatat terveellistä ruokavaliota ja liikutkin kohtalaisesti? Vika ei välttämättä ole sinussa, mutta se on silti sinun sisälläsi.
Tämän vuosituhannen alussa yhdysvaltalaistutkijat oivalsivat, että suoliston mikrobeilla on yhteys lihavuuteen. Viime vuosina tutkijat ovat havainneet, että lihavan ja laihan ihmisen pieneliöstö on erilainen.
Kuinka selvitä siitepölykaudesta
Luo: 03/06/2017 - 11:00
Kutsuipa sitä sitten siitepölyallergiaksi, heinänuhaksi tai yliherkkyysnuhaksi, kyseessä ei ole vain pieni nuhanpoikanen.
Miljoonien ihmisten elämänlaatu heikkenee huomattavasti tiettyinä aikoina vuodesta.
Kuusi yllättävää syytä kevätallergioihin
Luo: 03/02/2017 - 17:30
Tänä keväänä sinua saattaa vaania useita huonosti tunnettuja allergia-ansoja. Puiden ja heinien tuottama siitepöly saa totta kai aivastelemaan ja niiskuttamaan, mutta allergeenit saattavat löytää tiensä nenääsi hyvin yllättävillä tavoilla.
Älä päästä kevätallergiaa yllättämään. Oireita voi aiheuttaa:
1. Pyykki
Narulla kuivatettuun pyykkiin saattaa kerääntyä siitepölyä. Laita vaatteet kuivausrumpuun vähentääksesi allergeeneja.
Vyöruusu vaatii pikaisen hoidon
Luo: 02/20/2017 - 19:25
Vyöruusu on kivulias tauti, johon sairastuu joka kolmas yli 50-vuotias aikuinen.
Françoise Fontainelle akne oli vain kaukainen nuoruudenmuisto. Siinä ne kuitenkin olivat pariisilaisnaisen otsalla, suorassa rivissä selvät pienet punaiset näppylät, joista hänen ystävänsä huomautti shoppailupäivän päätteeksi.
13 herkullista tapaa hoikistua
Luo: 02/07/2017 - 17:30
Kävimme läpi suuren määrän laihdutustutkimuksia ja löysimme yllättäviä tuloksia: tietyt ruuat voivat auttaa kilojen karsimisessa. Näistä kolmestatoista ruoka-aineesta löytyy erikoisominaisuuksia, joilla voidaan hillitä elimistön taipumusta varastoida rasvaa.
Kalsium
Kaikkien äitien mielestä maitoa pitää juoda, koska sen sisältämä kalsium on tärkeää luustolle. Sitä äidit eivät ehkä tiedä, että maito pitää myös yllä kylläisyyden tunnetta.
Sivut
