Ylipaino on kasvava ongelma maailmassa, ja erityisen selvästi liikakilojen vaarat on tiedostettu Suomessa. Suomalaiset ovat nimittäin maailman innokkaimpia laihduttajia. Asia käy ilmi Valittujen Palojen (Reader’s Digestin) Synovate-tutkimuslaitoksella teettämästä kansainvälisestä painonhallintaa käsittelevästä tutkimuksesta.
TIEDOTE 11.1.2010
Julkaisuvapaa 11.1.2010 klo 10
On monta tapaa lopettaa tupakointi. Tässä viisi onnistujaa kertoo omansa.
Sisarlehtemme Reader’s Digest tarjosi parillekymmenelle yhdysvaltalaislääkärille mahdollisuuden puhua suunsa puhtaaksi, ja moni yleislääkäri, kirurgi, psykiatri, lastenlääkäri ja muu erikoislääkäri otti tilaisuudesta vaarin.
Osa halusi pysytellä nimettömänä, osa taas antoi luvan nimensä julkaisemiseen. Kaikki kuitenkin paljastivat hassuja, pelottavia ja jopa järkyttäviä tosiasioita, joiden avulla meistä jokaisesta voi tulla parempi ja fiksumpi potilas.
Katastrofin uhatessa toiset säilyttävät malttinsa, toiset menettävät sen. Selviytyjät antavat meille hyviä neuvoja.
Maito on tärkein kalsiuminlähteemme. Terveellisiä vaihtoehtoja riittää niillekin, joille lehmänmaito ei sovi.
”Maito on magiaa”, väitti taannoin maitomainos. Se on totta. Lehmänmaidosta saa helposti sulavia rasvahappoja sekä lähes kaikkia elämän kannalta tärkeitä proteiinien osia kuten B2-vitamiinia ja jodia. Lisäksi maito on monen ruokavalion pääasiallinen kalsiuminlähde.
Vanhemmat käyvät loputtomalta tuntuvaa taistelua nuhaa, yskää ja mahatautipöpöjä vastaan. Pahimpia taudinkantajia ovat heidän omat lapsensa.
VAROITUS: Kosketus lapsiin voi vaarantaaterveytesi.
Kaikki, mitä jokaisen naisen ja miehen on syytä tehdä itsensä ja lastensa hyväksi.
Sinä helteisenä sunnuntai-iltana elokuussa 2004 Williamsburgissa Yhdysvaltain Virginiassa asuva Cindy Steger oli juuri osallistunut viiden kilometrin kävelykilpailuun. Hän oli tehnyt hyvän ajan, kun äkkiä häntä alkoi huimata ja hän alkoi voida pahoin ja hikoilla voimakkaasti.
Jopa kolmannes meistä jättää joskus lääkekuurin kesken. Se voi olla vaarallisempaa kuin arvaatkaan.
Olutjätti Budweiserin perijätär, John McCainin vaimo Cindy McCain istui brunssilla ystäviensä kanssa Phoenixissä Yhdysvaltain Arizonassa, kun hänen puheensa yhtäkkiä muuttui pelkäksi mongerrukseksi. McCain kiidätettiin sairaalaan, jossa hänellä todettiin aivoverenvuoto.
Nyt on lupa juoda kahvia, juosta asvaltilla ja pelata tietokoneella.
Ne eristävät lapset ja vievät aikaa oppimiselta, vai mitä? Ehkä ei sittenkään. Tutkimuksissa on todettu, että säännöllinen tietokonepelaaminen voi parantaa käden ja silmän yhteistoimintaa, koululaisen menestystä tietoaineissa ja jopa älykkyysosamäärää.
Tuottaako tukkasi päänvaivaa? Asiantuntijan ohjeiden avulla hiushuolet selviävät.
Saksalaislääkäri Andrea Schmitt kuunteli kauhuissaan hiusmuotoilija Jens Dagnén tuomiota: ”Hiuksesi ovat aivan pilalla.
